Projekte - Together

Together MH e.V.
Halle am Familienpark Schwerin
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 Projekte
TANZ DICH FIT
Tanzen ist so gesund
 
Spaß steht beim Tanz im Vordergrund. Was die Wenigsten aber wissen: Tanzen kann das Bindegewebe trainieren und einer Demenz vorbeugen.
Zu Walzer, Tango oder Foxtrott tanzen schärft die Aufmerksamkeit und erhöht die Konzentration.
Durch die hohe Gehirnleistung kann Tanzen einer Demenz vorbeugen. Tanzen hat eine positive Wirkung auf den Gleichgewichtssinn und ist somit auch gleichzeitig eine gute Sturzprofilaxe.
Schnelle und hüpfende Bewegungen sind ein gutes Faszientraining. Das verklebte Bindegewebe um Muskeln und Organe, auch Faszien genannt, wird gelöst und die Bewegungselastizität gefördert.
Tanzen ist ein guter Ausgleich zum Alltagsstress, vertreibt häufig Müdigkeit oder Zustände von mentaler Erschöpfung.

Tanzen ist für jeden Menschen geeignet
Viele Sportarten kann man im Alter nicht mehr ausüben. Tanzen ist dagegen bis ins hohe Alter möglich.  
 
Raus aus der sozialen Einsamkeit,
beim gemeinsamen Tanzen Spaß haben und etwas für die Gesundheit tun ist unser Motto.
Termine werden rechtzeitig im Kalender angezeigt.
Together MH e.V. Schwerin / Halle am Familienpark / 19063 Schwerin / Hegelstraße 6
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